立夏過(guò)后，氣溫緩慢升高，夏季漸漸的來(lái)臨。刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，夏季刮痧可以祛濕排毒，去除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體陰陽(yáng)，達(dá)到扶正祛邪的目的。

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合眼科專業(yè)韓貫宇醫(yī)生介紹說(shuō)，刮痧由推拿手法變化而來(lái)，《保赤推拿法》記載:“刮者，醫(yī)指挨兒皮膚，略加力而下也。”元、明時(shí)期，有較多的刮痧法記載，稱之為“夏法”。清代，有關(guān)刮痧的描述更為詳細(xì)。郭志邃《痧脹玉衡》記載:“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。”此外，《串雅外編》、《七十二種痧證救治法》等醫(yī)籍中也有記載。

刮痧方法

1、直接刮痧法：

指在施術(shù)部位涂上刮痧介質(zhì)后，用刮痧工具直接接觸患者特定部位體表皮膚，反復(fù)進(jìn)行刮拭，出現(xiàn)痧痕為止。

2、間接刮痧法：

刮拭部位鋪放一層薄布，然后用刮拭工具在布上刮拭，以保護(hù)皮膚，適用于兒童、年老體弱患者，以及高熱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、抽搐、某些皮膚病患者。

3、楸痧法：

在刮痧部位涂上刮痧介質(zhì)后，刮痧者用自己食、中指的第二指節(jié)，或食指、大拇指把施術(shù)部位皮膚與肌肉揪起或提扯，瞬間用力向外滑動(dòng)再松開，一揪一放，反復(fù)進(jìn)行，連續(xù)發(fā)出 “巴巴”聲響。同一部位可連續(xù)操作6 至7遍，直至出現(xiàn)痧點(diǎn)。

4、擠痧法：

刮痧者用大拇指和食指在施術(shù)部位用力擠壓，連續(xù)擠壓，至小塊紫紅痧斑為止。

5、拍痧法：

用虛掌拍打或用刮痧板拍打體表刮痧部位，一般為痛癢、脹麻的部位。

刮痧治療

刮痧法操作較為簡(jiǎn)便，以往刮痧主要用于“痧癥”，現(xiàn)多用于治療夏秋季時(shí)病，如中暑、外感、腸胃道疾病。刮痧在眼科也有較為廣泛的應(yīng)用。

干眼癥

刮痧部位選取頭、面、頸3個(gè)部位，眼周及面部刮痧采用補(bǔ)法，著重對(duì)睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)、四白穴采用垂直按揉法緩慢按揉。頭部刮痧采用平補(bǔ)平瀉法，從中間向兩邊依次刮拭督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng),同時(shí)以刮痧板角部采用厲刮法垂直按揉頭部百會(huì)、風(fēng)池穴。頸部刮痧以疏通兩側(cè)的膀胱經(jīng)、膽經(jīng)為主。

視疲勞

刮痧用于眼周可促進(jìn)眼周毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕視疲勞；用于膀胱經(jīng)肝俞至腎俞段，不僅可以疏通背部氣血經(jīng)絡(luò)，還可以調(diào)補(bǔ)肝腎。可選睛明、攢竹、承泣、風(fēng)池、肝俞、腎俞、光明穴。眼部穴位以點(diǎn)揉手法為主，眼部經(jīng)脈自內(nèi)向外刮拭，宜輕刺激。督脈以背部穴為主，自上而下刮拭，肝俞、腎俞宜中等刺激。

其他

刮痧治療的眼病還包括結(jié)膜炎，麥粒腫，視神經(jīng)疾病等。