近視是臨床常見眼病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為近視是眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。中醫(yī)學(xué)稱之為“目不能遠(yuǎn)視”“能近怯遠(yuǎn)癥”，隨度數(shù)不斷升高，會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，甚者致盲。山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合眼科專業(yè)韓貫宇醫(yī)生介紹說，對于生理性遠(yuǎn)視儲備不足、近視前期和低度近視的18歲以下的兒童青少年應(yīng)積極進(jìn)行近視防控，中醫(yī)藥近視防控在“治未病”思想指導(dǎo)下，能夠起到預(yù)防近視的發(fā)生、控制近視的發(fā)展、預(yù)防和治療病理性近視引起的并發(fā)癥等作用。

穴位按摩

穴位按摩，即用手法刺激穴位周圍的神經(jīng)和血管，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，可以改善局部眼組織的血液循環(huán)，發(fā)揮其經(jīng)絡(luò)腧穴的特殊作用，從而提高交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)的興奮性及其相互作用，消除睫狀肌的痙攣，促進(jìn)和調(diào)節(jié)眼球的血液循環(huán)，以消除近視患者的眼部肌肉組織功能衰退的現(xiàn)象，達(dá)到治療目的。

● 局部取穴

睛明、攢竹、魚腰、陽白(承泣)、絲竹空(瞳子髎)、太陽、風(fēng)池、脾俞、肝俞、腎俞、合谷、肩井等。全身取穴：眼眶、頸后雙側(cè)肌群、頸肩背部肌群等。

● 按摩方法

1. 取仰臥位，雙手拇指分推上下眼眶，方向由內(nèi)向外5-8遍；
   

2. 雙手拇指按揉上下眼眶，方向由內(nèi)向外5-8遍，重點按揉精明、攢竹、魚腰、陽白（承泣）、絲竹空（瞳子膠）和太陽等穴位；

3. 雙手輕抹眼球，方向由內(nèi)向外5-8遍；

4. 取坐位，指揉頸后雙側(cè)肌群3分鐘，點按風(fēng)池、脾俞、肝俞、腎俞、合谷各1分鐘；

5. 拿肩井2分鐘；

6. 掌揉和拍法放松頸肩背部肌群2-3分鐘。