生活中有很多"壓力"來源，有工作中的“”壓力”、有困擾人們健康的“高血壓”，還有來自眼睛的"眼壓"，你重視過嗎？

    眼壓，顧名思義是眼球內(nèi)部的壓力。它是眼內(nèi)容物對眼球壁施加的均衡壓力。正常人的眼壓為10mmHg-21mmHg，>21mmHg為高眼壓，<8mmhg為低眼壓，均屬異常。眼壓過高或過低都會不同程度地?fù)p害眼組織和視功能，尤其以眼壓過高為甚。<>

    眼壓過高，警惕青光眼

    正常情況下，眼球依靠一定量的"水"填充支撐，就像一個(gè)蓄水池，"青光眼"因?yàn)?下水道"堵住了，里面的"水"排不出去，導(dǎo)致眼球壓力升高，會感到眼脹痛、頭疼。長期持續(xù)的高眼壓會"壓壞視神經(jīng)"，造成永久性、不可逆的后果。

    測量眼壓的方法

    1、雙手觸摸

    正常眼壓的人，觸壓眼球時(shí)有一定的波動感和軟硬度，若波動明顯而癟軟，為眼壓低。反之波動不明顯而堅(jiān)硬的人則為眼壓高。

    2、非接觸眼壓計(jì)

    非接觸眼壓計(jì)，又稱氣動眼壓計(jì)，是一種不直接接觸眼球就能進(jìn)行眼壓測量的儀器。測量迅速、無需表面麻醉、無交叉感染，測量時(shí)受檢者下巴至額托上，眼睛要向正前方直視，并盡量睜大眼睛，儀器會向眼睛噴射出輕柔的氣體，無其他不適感。

    通常情況下，晚上的眼壓低，早上的眼壓則高。24小時(shí)之內(nèi)的波動，一般不會超過4-6mmHg。因此，發(fā)現(xiàn)眼壓高無需過分緊張，但一定要重視。定期做眼科檢查，保護(hù)好視力功能。

    青光眼愛惹這3類人

    ● 高度近視

    高度近視的眼軸會變長，導(dǎo)致眼球壁的張力降低，同時(shí)視神經(jīng)抗壓能力也相對偏低，所以建議高度近視患者要定期進(jìn)行視野及視功能的檢查。

    ● 糖尿病

    糖尿病患者血糖長期控制不佳，導(dǎo)致視網(wǎng)膜的血管異常生長，堵塞房角，房水流出受阻，眼壓也會隨之升高。

    ● 有青光眼家族史

    因?yàn)榍喙庋塾幸欢ǖ倪z傳傾向，如果直系親屬患有青光眼，后代就要多警惕，定期去醫(yī)院進(jìn)行篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。