隨著時代的發(fā)展，干眼癥在人群中的發(fā)病率越來越高。越來越多的老年人、視頻終端工作者、手機一族、隱形眼鏡佩戴者、角膜屈光手術(shù)者都成為干眼患者，干眼的發(fā)病率還在逐漸升高，干眼在我國是一種常見眼病。

哪些人容易干眼？看你中招了沒？

●  中老年結(jié)膜松弛

●  絕經(jīng)期婦女

●  隱形眼鏡佩戴者

●  角膜屈光手術(shù)者

●  油性皮膚

●  生活不規(guī)律、熬夜

●  電腦辦公族

●  駕駛員

●  吸煙陋習(xí)

●  全身疾病（如：糖尿病、干燥綜合征）

●  全身用藥者

   要預(yù)防干眼癥，最重要的還是改變用眼習(xí)慣，增加眨眼頻率，減少用眼時間。

干眼的分類，您屬于哪一種干眼？

病因?qū)W分類

● 環(huán)境及職業(yè)因素引起的干眼（多是電腦工作者，老年性多見）

● 性激素失衡（多為中老年婦女）

● 瞼板腺功能障礙（多為中年男性，酒糟鼻及皮膚脂質(zhì)代謝異常者）

● 神經(jīng)傳導(dǎo)障礙（多為各種眼部手術(shù)后的患者，如角膜屈光手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)、青光眼手術(shù)和角膜移植手術(shù)；長期服用抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、B-受體阻滯劑等全身藥物患者）

● 有全身自身免疫疾病（例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）的干燥綜合征

● 其他各種原因引起的干眼

嚴(yán)重程度分類

1輕度：輕度主觀癥狀：無裂隙燈下可見的眼表面損害體征。

2中度：中度主觀癥狀：有裂隙燈下的眼表面損害體征，但經(jīng)過治療后體征可消失。

3重度：重度主觀癥狀：裂隙燈下的眼表面損害體征，治療后體征不能完全消失。

如何正確地治療干眼患者？

我院干眼門診的優(yōu)勢：綜合、全面、專業(yè)管理，干眼的治療主要包括：藥物治療、物理治療。

• 藥物治療

   干眼的首選治療是人工淚液，部分網(wǎng)紅眼藥水本身有液體成分，對于干眼有一定緩解作用，但其中所含的其他藥物可能有一定副作用，不提倡使用。

   對于具有炎癥的干眼，醫(yī)生可能還會開具抗炎藥物，但并非是老百姓所認(rèn)為的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，而是非甾體抗炎藥或者激素類滴眼液。

• 物理治療

   我院干眼視疲勞中心將使用德國OCULUS干眼分析儀進行診斷、制定治療方案、針對性治療，治療方法有一系列特色療法，如眼部SPA（熱敷，擠壓，中藥熏蒸，清潔）。還有加熱型濕房鏡、強脈沖光療等，其中強脈沖光療不僅可以治療眼睛還可以美白面部。

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

干眼治療并非一勞永逸，跟生活方式密切相關(guān)。

• 減少高脂肪飲食
  

   高脂肪飲食可以引起淚液分泌量減少、結(jié)膜杯狀細(xì)胞減少以及角膜上皮屏障功能破壞從而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。

• 少看手機，多眨眼，留住水
  

   不要連續(xù)看手機，20分鐘休息一段時間。遠眺放松，并且多眨眼。

• 巧用電腦，多眨眼，留住水

   正常情況下，人眼每分鐘眨眼10~15次。看書，看電腦 玩游戲期間，瞬目次數(shù)明顯下降。淚液蒸發(fā)過快導(dǎo)致干眼。用電腦時，電腦位置在人眼水平下方20度，減少瞼裂面積，減少淚液蒸發(fā)。

• 戴好眼鏡，擋住風(fēng)，留住水

   干眼患者平時生活中不要對著空調(diào)風(fēng)口。可以戴上濕房鏡，避免氣流流動帶走眼表水分。

• 補水適可而止，按需補水

   科學(xué)使用人工淚液，不用含有防腐劑的人工淚液。

• 口服魚油，恢復(fù)脂質(zhì)