在眼科有一種疾病，常見于情緒波動和勞累后，如果不能及時發(fā)現(xiàn)和治療，很可能出現(xiàn)不可逆的失明。

這種疾病就是青光眼的一種類型——急性閉角型青光眼。

情緒波動會導致人體發(fā)生血管痙攣、血壓上升、眼壓波動大、心率不齊、激素的分泌紊亂等變化，誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

不僅如此，情緒波動還會導致視神經(jīng)供血不足、供氧減少，加速視神經(jīng)損害，使青光眼進一步惡化。

山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院杜秀娟主任介紹說，青光眼急性發(fā)作主要表現(xiàn)即突發(fā)的眼睛脹痛，伴同側的劇烈的頭痛，視力明顯下降，看東西帶有彩虹色的光圈。急性青光眼發(fā)作時癥狀較輕，容易被認為是高血壓，這也是多數(shù)急性青光眼患者最易混淆的地方。因此，在發(fā)現(xiàn)自身有明顯視力下降并伴隨頭痛、眼痛、惡心、嘔吐時，及時到眼科醫(yī)院進行眼科檢查和治療。

該如何調(diào)節(jié)?

• 持平和、樂觀情緒。日常生活中多從事有益身心健康的文娛活動，借此陶冶情操，調(diào)節(jié)心血管功能。

• 與人多交流。一旦發(fā)現(xiàn)自己有心理問題，及時和親友溝通，或尋求心理疏導。

• 起居有規(guī)律。勞逸結合，睡眠充足。

• 飲食清淡。口渴時不要在短時間內(nèi)飲水過量，防止眼壓升高。

• 適度鍛煉。可使全身血管輕度擴張，降低鞏膜上靜脈的回流阻力，降低眼壓，增加視神經(jīng)的血供。

• 早發(fā)現(xiàn)早治療。建議老人每年進行一次眼科檢查，有家族史的更要注意。