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與“惡視力”作斗爭(zhēng)

發(fā)布時(shí)間:2023-02-07

又是一年開學(xué)季,學(xué)生們收拾心情回校上課,不少學(xué)生還多了一樣“裝備”——眼鏡。

“10米外六親不認(rèn),50米外雌雄不辨,100米外人畜不分”,這是網(wǎng)絡(luò)中流傳頗廣的段子,近視的你“中槍”了嗎?



1、近視的發(fā)生主要在于5個(gè)階段

3-6歲視力發(fā)育受阻

3-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵階段,但這個(gè)階段的孩子特別喜歡看動(dòng)畫片,也愛玩父母手機(jī),這些會(huì)導(dǎo)致孩子視力發(fā)育受阻。

6-9歲視力開始模糊(0.6-1.0)

孩子一般在9歲左右視力會(huì)發(fā)育完全達(dá)到1.0,可是現(xiàn)在的孩子視力還沒發(fā)育完就開始減退,一些孩子在六七歲的時(shí)候就開始近視了。

9-12歲視力變?cè)愀?0.2-0.5)

看黑板會(huì)很吃力,看電視會(huì)往前竄,但看書在40厘米左右不成問題,不過這個(gè)時(shí)候孩子很喜歡很近距離看書,去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光配鏡,這個(gè)時(shí)候大多度數(shù)在200左右,眼軸開始變長(zhǎng)。

初中階段視力持續(xù)走高(0.1-0.2)

裸眼視力已經(jīng)非常糟糕,應(yīng)該換第二副或第三副眼鏡了,大多數(shù)孩子眼鏡度數(shù)300-500,不戴眼鏡嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活,眼軸繼續(xù)變長(zhǎng),眼睛開始有凸出來的跡象。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也開始逐年加重,眼睛自然是最受罪的了。

高中階段視力雪上加霜(低于0.1)

高中是學(xué)生時(shí)代最艱苦的歲月,課程增多,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重,沒有有效的保護(hù)辦法,視力將繼續(xù)變壞,很多孩子視力開始突破500度,800度,甚至1000度,裸眼視力逐漸逼近0.1。


2、如何控制近視增長(zhǎng)的速度

驗(yàn)配合適的眼鏡

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院視光中心專家孫偉博士介紹說,每個(gè)孩子的近視發(fā)生和近視狀態(tài)是不同的,驗(yàn)光配鏡不是千篇一律,驗(yàn)光師需要根據(jù)每位患者雙眼視功能檢查結(jié)果、近視程度、用眼習(xí)慣等進(jìn)行多方面考慮,最終確定個(gè)性化的處方,以及選擇不同的矯正方式(如漸變鏡、雙光鏡、周邊離焦控制鏡、RGP、角膜塑形鏡、眼周經(jīng)皮穴位電脈沖等)。有時(shí)我們還要進(jìn)行輔助的視覺訓(xùn)練,提升雙眼視功能,使雙眼能夠協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)與視物。上述方式能夠幫助我們達(dá)到最好的矯正效果,實(shí)現(xiàn)患者最好的視覺質(zhì)量,與此同時(shí)達(dá)到最佳的近視控制效果。

角膜塑形鏡

角膜塑形對(duì)兒童近視發(fā)展有控制作用,適合中低度近視。普通孩子近視可能一年增長(zhǎng)75-100度,而角膜塑形鏡就是讓近視度數(shù)的增長(zhǎng)慢下來,比起框架眼鏡控制近視的效率可達(dá)32%-63%。但角膜塑形鏡的驗(yàn)配有較嚴(yán)格的適應(yīng)癥,并不是所有孩子都適合配戴。在選擇角膜塑形鏡時(shí),請(qǐng)家長(zhǎng)選擇有資質(zhì)的驗(yàn)配機(jī)構(gòu)接受檢查和驗(yàn)配,同時(shí)需要注意角膜塑形鏡有較強(qiáng)的醫(yī)學(xué)屬性,佩戴的孩子一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,并按期復(fù)診。

傳統(tǒng)針灸+電脈沖

EYE-TEAS是第一款將傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)穴理論與世界公認(rèn)的經(jīng)皮神經(jīng)電刺激技術(shù)有機(jī)結(jié)合應(yīng)用于兒童青少年近視防控的器械產(chǎn)品,通過將低頻脈沖輸入相關(guān)中醫(yī)穴位,深層刺激眼部經(jīng)絡(luò),促進(jìn)眼部微循環(huán),解除睫狀肌痙攣,能夠有效改善近視患者的調(diào)節(jié)功能,治療兒童青少年假性近視及低度近視的調(diào)節(jié)功能異常。既克服中醫(yī)傳統(tǒng)針刺的有創(chuàng)性,又具有安全、無(wú)創(chuàng)傷、易操作和便于攜帶等優(yōu)勢(shì)。目前,Eye-TEAS眼周經(jīng)穴電脈沖治療儀已被列入山東省兒童青少年近視防控適宜技術(shù)。

讓孩子多出去,接觸陽(yáng)光

有研究表明,長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)活動(dòng)的孩子,患近視的概率是其他孩子的5倍,如果孩子在此期間還近距離地用眼,近視風(fēng)險(xiǎn)則更是增加。而戶外的陽(yáng)光會(huì)刺激人體分泌多巴胺,一種在腦細(xì)胞之間傳遞信號(hào)并在眼睛發(fā)育中起作用的化學(xué)物質(zhì)。被激活的多巴胺,可以減緩眼睛軸長(zhǎng)增加,使其保持更健康的形狀。

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