《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，夏季人體陽氣容易開發(fā)外浮，人體內(nèi)陽氣會(huì)變少，三伏天是自然界陽氣最充盛的時(shí)候，此時(shí)除濕、除寒效果最好。

督灸技術(shù)是運(yùn)用經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用融為一體，具有溫腎壯陽、行氣破瘀、拔毒散結(jié)、祛寒利濕、通督止痛的功效。督灸作用于督脈上，通過督灸的綜合作用激發(fā)、協(xié)調(diào)諸經(jīng)，從而達(dá)到運(yùn)行氣血、平衡陰陽、抗御病邪、調(diào)整虛實(shí)的功效，達(dá)到防病保健的目的。

2022年三伏天時(shí)間表

初伏：7月16日—7月25日，總共持續(xù)10天

中伏：7月26日—8月14日，總共持續(xù)20天

末伏：8月15日—8月24日，總共持續(xù)10天

適應(yīng)癥

1、眼科疾病

視神經(jīng)萎縮、視神經(jīng)炎、缺血性視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等。

2、呼吸系統(tǒng)疾病

支氣管哮喘、反復(fù)性咳嗽、過敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

3、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病

頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥以及風(fēng)濕類關(guān)節(jié)炎、肌肉纖維炎等骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病。  

4、消化系統(tǒng)疾病

慢性胃炎、慢性腸炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸神經(jīng)功能紊亂、腸易激綜合癥、慢性便秘等消化系統(tǒng)疾病等。

5、瘀寒證

女性怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及黃褐斑、雀斑、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)、慢性盆腔炎等屬瘀寒證者。

6、保健

調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)體質(zhì)。體虛易感冒、亞健康狀態(tài)，疲勞綜合征。

7、特殊疾病

強(qiáng)直性脊柱炎、增生性脊柱炎等。

禁忌癥

1、哺乳期或經(jīng)期的女性患者，孕婦。

2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、糖尿病、出血性疾病及精神病、過敏體質(zhì)者。

3、嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形活動(dòng)不利的患者。

4、施灸部位皮膚破損者。

注意事項(xiàng)

1、督灸前后注意調(diào)節(jié)飲食，以清淡為主，忌食肥甘厚膩及酒類等，施灸前 2 小時(shí)勿過多進(jìn)食，防止灸時(shí)因胃腸受熱蠕動(dòng)而致腹部不適。灸后宜飲溫開水，飲食溫?zé)幔苊庳潧觥?/span>

2、每次治療需1小時(shí)以上，取俯臥位，充分暴露施灸部位。

3、施灸過程中出現(xiàn)頭昏、眼花、惡心、顏面蒼白、心慌出汗等不適現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)告知并提前結(jié)束治療。

4、灸后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，保持精神愉快；注意保暖，避免受涼，24小時(shí)后洗澡，不洗冷水澡，不用空調(diào)電扇直吹。

5、治療結(jié)束后，請(qǐng)緩慢坐起，繼續(xù)休息 5～10min 后方可離開治療室，避免體位性眩暈。

6、施灸后皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、輕微痛癢感或全身出現(xiàn)輕微咽喉干燥、大便秘結(jié)、失眠等均屬正常現(xiàn)象。