春天來(lái)了，夏天的腳步也近了。天氣一暖和，人也跟著“勤快”了起來(lái)，特別想出去走走。想要出門玩得嗨，眼睛的防曬必不可少，酷的墨鏡于是迎來(lái)了上場(chǎng)機(jī)會(huì)。

墨鏡不只是美化我們的附屬品，更是我們眼睛的保衛(wèi)者！

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院孫偉主任告訴你，一定要學(xué)會(huì)戴墨鏡，正確佩戴墨鏡才能保護(hù)眼睛，防患未然。

陽(yáng)光中強(qiáng)大的紫外線，不僅能對(duì)人體肌膚造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害——光老化，對(duì)眼睛的傷害更是不容小覷的！

紫外線具有穿透性，雖然角膜可以過(guò)濾掉相當(dāng)一部分紫外線，但仍然有一部分會(huì)達(dá)到眼球內(nèi)部。長(zhǎng)期接受紫外線的慢性照射會(huì)增加眼睛白內(nèi)障、翼狀胬肉、視網(wǎng)膜黃斑病變的發(fā)病幾率。

白內(nèi)障

陽(yáng)光中紫外線對(duì)眼部的刺激，是會(huì)導(dǎo)致磷離子與晶狀體中的鈣離子結(jié)合，使得我們的眼睛出現(xiàn)鈣化或是硬化的這種情況，這個(gè)時(shí)候眼睛視力就會(huì)出現(xiàn)混濁現(xiàn)象，也就導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。

翼狀胬肉

經(jīng)由紫外線照射后，眼球表面的結(jié)膜細(xì)胞會(huì)受到傷害，引起發(fā)炎反應(yīng)，另外，細(xì)胞內(nèi)的基因也可能因此受到影響，而令細(xì)胞呈現(xiàn)不正常的生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致翼狀胬肉的產(chǎn)生。

視網(wǎng)膜黃斑病變

紫外線尤其是長(zhǎng)波紫外線UVA，可穿透到眼內(nèi)深部，直達(dá)眼底而引起黃斑變性等視網(wǎng)膜病變。黃斑是視網(wǎng)膜上視覺(jué)最敏銳的部分，此處的病變能嚴(yán)重影響視力。

墨鏡是減少紫外線對(duì)眼睛傷害的重要手段，但需要注意的是，不是所有墨鏡都能防紫外線。有些墨鏡只會(huì)在一定程度上降低透光度，這樣一來(lái)瞳孔可能會(huì)放松警惕而擴(kuò)張，反倒讓紫外線更多地進(jìn)入眼睛。在挑墨鏡的時(shí)候，看它是否有標(biāo)注“100% UV 吸收”或者“UV 400”字樣，這樣的墨鏡才能起到比較好的防紫外線作用。

不適合戴墨鏡的人群

孫偉主任提醒，雖然墨鏡很好很強(qiáng)大，但并不是所有人都適合戴墨鏡，因?yàn)榛加心承┭鄄〉娜舜髂R會(huì)適得其反，傷害眼睛。

• 患閉角型青光眼的患者不能戴墨鏡，因?yàn)槟强赡軙?huì)誘發(fā)青光眼的發(fā)作。

• 患有色盲、夜盲的患者戴墨鏡會(huì)使視力明顯下降，所以也不適合配戴。

• 6歲以下的兒童視功能正在發(fā)育，戴墨鏡會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入眼睛的光線減少，影響視力發(fā)育，所以也不要長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡。

• 患有白內(nèi)障，高度近視，眼底疾病等疾病導(dǎo)致視力差的人，特別是老年人，為避免因墨鏡導(dǎo)致能見(jiàn)度降低而發(fā)生意外也不要配戴深色墨鏡。