秋意漸濃，天氣轉(zhuǎn)涼，大家都會注意身體各個部位的保暖，但卻唯獨(dú)忘了保護(hù)我們的眼睛，即便天再冷眼睛似乎都“無所畏懼”，眼睛難道真的不怕冷嗎？針對這一問題，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院解孝鋒主任為大家解疑。

“眼球的角膜、結(jié)膜、鞏膜上有著非常豐富的觸覺和痛覺神經(jīng)，但卻沒有感受冷熱的神經(jīng)組織，同時結(jié)膜和眼瞼皮膚上的冷點(diǎn)和熱點(diǎn)也很少。”解孝鋒主任表示，眼球的角膜和鞏膜起到緩沖寒冷傳導(dǎo)到眼球內(nèi)部的作用，同時，使得眼球熱量散失得也比較少。因此，眼瞼也是眼球的“防護(hù)層”之一，隨著眼瞼不斷打開、閉合，眼球也在不斷轉(zhuǎn)動，不斷產(chǎn)生熱量。

同時，解孝鋒主任表示，眼睛也怕冷，很多眼部疾患遇到冷空氣就表現(xiàn)得更加明顯。

一怕迎風(fēng)流淚,淚管若通防炎癥

眼睛易受冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉遇冷收縮，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人因淚腺、淚道功能退化更易患病。若患者鼻淚管暢通，可能是沙眼或慢性結(jié)膜炎。

解孝鋒主任建議大風(fēng)天氣減少出行。若要外出先做好眼部防護(hù)，戴上防風(fēng)鏡。

二怕干眼癥,常眨眼睛多望遠(yuǎn)

秋季干燥淚液蒸發(fā)較多，且戶外活動減少，宅在家中看電視、上網(wǎng)等近距離用眼過度，易出現(xiàn)眼發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

建議在排除眼表及全身疾病的前提下對癥下藥。若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起應(yīng)先行治療。而淚液缺乏型，建議用不含防腐劑的人工淚液滋潤眼球。

勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，保持濕潤，保護(hù)眼球。另外不要長時間用眼，注意勞逸結(jié)合。

三怕青光眼,眼脹嘔吐莫等閑

寒冷的刺激使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)眼壓急劇升高，誘發(fā)青光眼，出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀。但需注意不要簡單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤最佳治療時機(jī)。

解孝鋒主任提醒，糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史，高度近、遠(yuǎn)視等患者，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，應(yīng)考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時就醫(yī)。

四怕眼中風(fēng),膳食平衡多放松

眼部血管遇冷易收縮，血流變緩，形成血栓，造成視網(wǎng)膜血管阻塞，即所謂的“眼中風(fēng)”。嚴(yán)重者可導(dǎo)致突然全盲，若發(fā)病超過4小時未能有效治療，視力將難以恢復(fù)。

因此，大家在平時應(yīng)做好預(yù)防工作，保持膳食平衡，合理飲食；避免過度勞累、情緒過度波動、睡眠充足、適度運(yùn)動、御寒保暖；定期檢查血壓、血脂、血糖及血液黏稠度等。

原文鏈接：https://api.jinantimes.com.cn/h5/content.html?catid=148&id=1445547&fx=1