中醫(yī)推拿按摩可以調(diào)整氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，促進周身氣血流通，從而改善眼部血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞，改善眼睛調(diào)節(jié)功能。

山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院中醫(yī)診療門診主任王慧推薦按摩以下幾個穴位，可讓孩子遠離近視。

01眼周穴位：點按睛明穴、攢竹穴、魚腰空、四白穴、太陽穴

02頭部穴位：點按百會穴、翳明穴

03手部穴位：合谷穴

04下肢穴位：光明穴、三陰交穴

05耳部穴位：眼穴

每個穴位按摩10-20次，每天1-2次。?

王慧提醒，按摩需注意力度適宜，不可用力過度，防止損傷眼睛，以眼部酸脹為度。還要注意手部清潔，防止眼部感染。