個子更高,身材更壯,山東青少年兒童體格水平持續(xù)向好的同時,健康隱患需要家長和社會多加關注和警惕。最新發(fā)布的我省青少年健康數(shù)據(jù)表明,一些由于生活水平提高、物質資源豐富而衍生的“富貴病”,在青少年兒童當中漸趨多發(fā)。
　　8歲得了高血脂,12歲得了二型糖尿病,18歲得了脂肪肝……在省內(nèi)大醫(yī)院的門診,原本多發(fā)生在中老年人群體中的“富貴病”如今越來越多的出現(xiàn)在孩子身上,而這些孩子共同的特點就是胖。
　　數(shù)據(jù)顯示,2015年,我省中小學生平均超重率和肥胖率分別為30.8%和12.8%。其中,男生的超重率和肥胖率分別比女生高6.2個百分點和6個百分點,城鎮(zhèn)學生的超重率和肥胖率分別比農(nóng)村學生高出4.5個百分點和3.1個百分點。與2010年的檢測數(shù)據(jù)相比,我省中小學生平均超重率和肥胖率分別上升了9.1個百分點和4個百分點。
　　特別值得注意的是,超重和肥胖現(xiàn)象呈現(xiàn)出明顯的低齡化趨勢,我省8－12歲學生的平均超重率和肥胖率比5年前上升了36%和31%。
　　“全社會對于肥胖的危害認識還遠遠不夠,這種趨勢發(fā)展下去,肥胖學生成年期慢性病的發(fā)病風險會大大增加。”省體檢辦主任謝鴻表示。青少年嚴重的肥胖可以造成高血壓、高血脂、二型糖尿病、睡眠呼吸障礙、非酒精性脂肪肝、性早熟等疾病。輕中度肥胖可以延續(xù)為成年期肥胖,使成年期動脈硬化、冠心病、腦血管病發(fā)病率增加,發(fā)病年齡提前。此外,肥胖的兒童更容易產(chǎn)生自卑、焦慮、孤獨等負面情緒。
　　專家提醒,家長應樹立科學的健康理念,勿以胖為健康,為孩子選擇更健康的食品,督促其定期參加體育活動,不建議短期、快速減重方法,減重療程至少為一年。
　　小胖墩之外,“小眼鏡”也不少。“全班50個學生,戴眼鏡的將近20個。”濟南市一小學的蔡老師告訴記者,尤其是到高年級,班里的“小眼鏡”能占到四成。
　　而這僅是個開始。隨著年齡的增加,青少年視力不良的比例持續(xù)增加。2015年我省中小學生健康體檢信息顯示,到18歲,我省男女生雙眼裸眼中心遠視力低于5.0(包括近視、遠視和弱視)檢出率高達76.7%和82.3%,重度視力不良在男女生總視力不良檢出率中的占比高達72.2%和75.4%。
　　青少年視力不良有著明顯的城鄉(xiāng)差異,城鎮(zhèn)學生視力不良檢出率比農(nóng)村學生高15.5個百分點。優(yōu)越的生活條件竟成為城市學生視力的潛在“殺手”。山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生介紹,城市學生在課余參加各種培訓班、特長班,戶外活動時間少；電子產(chǎn)品更普及,不少小學生就有了自己的手機,平板電腦,長時間與電子產(chǎn)品為伴,導致視疲勞,繼而誘發(fā)近視產(chǎn)生。
　　專家建議,青少年應增加戶外活動時間,保證平均每天2小時戶外活動,每次操作電子產(chǎn)品不能超過20分鐘；堅持做眼保健操,定期進行視力檢查。“有發(fā)病風險的學生要嚴格保證用眼衛(wèi)生,預防近視發(fā)病；假性近視的要進行視功能矯正治療；中低度近視的要科學驗光配鏡和矯正治療,控制近視發(fā)展速度；高度近視的學生要隨訪觀察,預防并及時處理眼科并發(fā)癥。”畢宏生說。