睛明穴位于目?jī)?nèi)眥 (內(nèi)眼角)稍上方的凹陷中，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的起始腧穴，又名“淚孔”“淚空”“淚腔”等。“睛”指“眼睛”，“明”指“明亮、光明”。睛明穴是護(hù)眼要穴，多經(jīng)匯聚，為手、足太陽(yáng)，足陽(yáng)明及陰陽(yáng)蹺五脈交會(huì)穴，營(yíng)衛(wèi)出入之所，陰陽(yáng)交合之地，具有明目開(kāi)竅、疏風(fēng)清熱、通絡(luò)降逆等作用，能調(diào)整全身陰陽(yáng)之盛衰，氣血之逆亂，是治療眼部疾患的首選穴位。

針刺此穴可使諸經(jīng)之氣上行于目，使目有所養(yǎng)，可治療目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、風(fēng)牽偏視、目視不明、近視夜盲等。配太沖、光明、肝俞，有疏肝、養(yǎng)血、明目的作用；目赤腫痛、風(fēng)熱眼病等配風(fēng)池和合谷，有疏風(fēng)清熱、明目止痛的作用；假性近視常配合球后穴、四白穴、風(fēng)池穴等使用。

睛明穴可以針刺，但因位置靠近眼球，所以普通人不能操作，也不能在此處行提插捻轉(zhuǎn)手法，另外此處不宜艾灸。除了日常按揉保健和針刺外，睛明穴還可以推拿、熱敷等，穴位局部皮膚薄，所以按揉時(shí)要注意修剪指甲，動(dòng)作輕柔，避免局部損傷。此外本穴也常用于面部美容，改善失眠、頭痛等。

* 根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，以上治療手段僅供參考，如需用治療，還需就醫(yī)辨證而治。