關(guān)于孩子近視，很多家長(zhǎng)都感到非常無(wú)奈，明明已經(jīng)“嚴(yán)防死守”了，孩子的眼睛怎么還近視？

其實(shí)，導(dǎo)致孩子近視的因素很多，都是我們注意不到的小細(xì)節(jié)，它們正在悄悄地“偷”走孩子的視力！

長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、下棋等

孩子愛(ài)看書(shū)這是不少家長(zhǎng)喜聞樂(lè)見(jiàn)的事情。然而看書(shū)、看繪本以及畫(huà)畫(huà)、下圍棋等都屬于近距離用眼行為，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致近視發(fā)生的主要原因，所以家長(zhǎng)一定要控制孩子的用眼時(shí)長(zhǎng)。

電子產(chǎn)品碎片化

手機(jī)和平板電腦對(duì)孩子視力的破壞力要遠(yuǎn)高于電視和投影。很多家長(zhǎng)為了讓孩子能乖乖吃飯，或者自己正在忙，不想讓孩子打擾，都會(huì)給孩子手機(jī)，分散他們注意力。再加上現(xiàn)在上網(wǎng)課的時(shí)間越來(lái)越多，孩子對(duì)著平板、電腦、電視的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。家長(zhǎng)要引起重視，嚴(yán)控電子產(chǎn)品。

讀寫(xiě)姿勢(shì)不良

不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致眼睛承受著姿勢(shì)、視線、距離的三重負(fù)擔(dān)，誘發(fā)近視，導(dǎo)致近視度數(shù)加深。

行覺(jué)剝奪

強(qiáng)弱光下讀寫(xiě)，車廂中看書(shū)，長(zhǎng)劉海或倒睫，這些行為限制了視覺(jué)感知的充分輸入，干擾了周邊視網(wǎng)膜成像質(zhì)量，視網(wǎng)膜成像模糊，會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生發(fā)展。

缺乏戶外活動(dòng)

戶外活動(dòng)已被證實(shí)對(duì)兒童青少年視力具有保護(hù)作用。每天的戶外活動(dòng)時(shí)間最好要超過(guò)兩小時(shí)，每周的戶外活動(dòng)時(shí)間也要達(dá)到一定數(shù)量。值得家長(zhǎng)注意的是，戶外活動(dòng)最好是在陽(yáng)光充足的時(shí)候進(jìn)行。