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@老年人 關愛眼健康,從現(xiàn)在開始!

發(fā)布時間:2023-10-23

隨著年齡的增長,老人各項身體機能出現(xiàn)衰退,一些疾病就更加青睞老年朋友,特別是眼部疾病。當老人發(fā)現(xiàn)眼部出現(xiàn)不適時,就應該注意是不是眼病正在悄悄發(fā)生。


01、全球首位致盲眼病 白內(nèi)障

由于年齡的增長,眼睛內(nèi)的晶狀體會變得混濁,人的視線會變得模糊,從而患上白內(nèi)障。目前,只有手術是治療白內(nèi)障的唯一途徑。

癥狀

如果出現(xiàn)視力下降、有視物遮擋感、怕光、原有花眼減輕或近視度數(shù)不斷增加、單眼重影或多影、色覺改變、視野缺損等癥狀,即要高度懷疑患上白內(nèi)障。

預防

飲食要做到“三低”(低鹽、低油、低脂),多補充優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素A類;

出門佩戴遮陽鏡,減少強烈的太陽光對眼部的損傷。


02、公認難以治愈的眼疾 老年性黃斑變性

老年黃斑變性這種眼疾多發(fā)于45歲以上人群,與患者年齡密切相關,患病率隨年齡增長而增高。此外,還與吸煙、肥胖、高血脂、飲食不均衡等不良習慣有關。老年黃斑變性如果不充分重視,患者可能會失去光明。

癥狀

視野中心出現(xiàn)黑影遮擋;視物變形、直線變彎、水平線變波浪形;看東西的對比度下降,出現(xiàn)灰蒙蒙的圖像;看圖案變得歪歪扭扭。

預防

避免用眼過度和強光的照射;通過吃含葉黃素的食物,如胡蘿卜、黃辣椒等;肥胖者、高血脂者要控制飲食及體重;定期到醫(yī)院對眼部進行檢查。


03、光明的小偷 青光眼

青光眼是指眼內(nèi)壓,間斷或持續(xù)升高的一種常見疑難眼病。該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時可導致失明。

癥狀

持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時間早晚而已。

預防

青光眼早期不易發(fā)現(xiàn),在不知不覺中奪走人的視力,一旦發(fā)現(xiàn)時往往視神經(jīng)已萎縮,因此早期的檢查和診斷相當重要。40歲以上的高血壓、動脈硬化、白內(nèi)障和高度近視眼人群,尤其要注意定期檢查。


04、小毛病帶來大困擾 干眼癥

干眼癥是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動力學的異常引起的。衰老是干眼的常見因素之一,老年人更容易患干眼癥。

癥狀

表現(xiàn)為眼干、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀。

預防

在日常生活中,可用加濕器適當提高環(huán)境的濕度,讓老人少吹風,少吹空調(diào),減少應用電子產(chǎn)品,來配合緩解干眼的不適。不適癥狀嚴重應及時就診,滴用人工淚液,還可以到醫(yī)院進行干眼霧化治療,來給眼睛做個SPA!


05、“老相”的罪魁禍首 上瞼松弛

隨著年齡的增長,大部分老年人出現(xiàn)了眼瞼皮膚的松弛,既給人衰老外觀又遮擋視線可手術治療改善。

眼袋(下瞼老化表現(xiàn))

下瞼部組織臃腫,呈袋狀垂掛。可行手術改善。

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