2020年6月，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《中國(guó)眼健康白皮書》顯示，我國(guó)兒童青少年近視眼總體發(fā)生率高達(dá)53.6%，與2019年底相比，半年來(lái)學(xué)生近視率增加了11.7%，青少年兒童近視防控問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)峻。

近十余年來(lái)，山東省系統(tǒng)地開展防控兒童青少年近視工作，以“查、防、控”為目標(biāo)，形成了以中西醫(yī)并舉為特色的兒童青少年全周期近視防控的“山東模式”。在全國(guó)首次（2019年度）綜合防控兒童青少年近視工作評(píng)議考核中，山東省得分111.65分，評(píng)議等級(jí)為A，評(píng)議成績(jī)位列全國(guó)第一，為助力“健康中國(guó)”交上了一份圓滿的答卷。

為確切了解山東省兒童青少年近視防控現(xiàn)狀，各地貫徹落實(shí)近視防控方面的實(shí)際情況，增強(qiáng)大學(xué)生服務(wù)人民的社會(huì)責(zé)任感，2022年1月，山東中醫(yī)藥大學(xué)（國(guó)際）眼科與視光醫(yī)學(xué)院“明眸善睞隊(duì)”一行人來(lái)到淄博市桓臺(tái)縣，開展“回鄉(xiāng)看齊魯”社會(huì)實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，通過(guò)走訪調(diào)查當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院、學(xué)校來(lái)獲取相關(guān)數(shù)據(jù)，了解當(dāng)?shù)厍嗌倌杲暦揽氐默F(xiàn)狀，并在調(diào)研過(guò)程中普及相關(guān)知識(shí)，讓更多的人認(rèn)識(shí)到近視防控的具體要求及其重要性。

醫(yī)院調(diào)研 學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí) 看到了防控成效

調(diào)研團(tuán)隊(duì)在桓臺(tái)縣婦幼保健院山東省青少年視力低下防治（桓臺(tái)）中心進(jìn)行了解到，該中心近視防控及科普宣傳工作成績(jī)突出，在2019年12月被授予以“于俊利”命名的榮譽(yù)稱號(hào)。

“山東省兒童青少年近視防控于俊利科普小分隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)于俊利向調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員介紹了醫(yī)院概況和病人臨床狀況，講解了近視防控、矯正的常見(jiàn)方法，傳授了近視防控相關(guān)的知識(shí)，并帶調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員參觀了相關(guān)的眼視光檢查設(shè)備和訓(xùn)練儀器等。在參觀過(guò)程中看到，中心還開展了中醫(yī)眼部康復(fù)——眼部針刺。針刺是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)循行為基礎(chǔ)，通過(guò)對(duì)特定穴位的刺激，調(diào)和眼部氣血，疏通頭面經(jīng)絡(luò)，改善血供，從而達(dá)到放松眼部肌肉、調(diào)節(jié)痙攣、改善視功能的目的。于俊利主任還特別講到了自己進(jìn)行近視防控及科普宣傳工作的經(jīng)歷，并對(duì)此次宣講調(diào)研活動(dòng)做出了指導(dǎo)，隊(duì)員們受益頗深。于俊利對(duì)調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員教導(dǎo)說(shuō)：“作為未來(lái)的近視防控主力軍，你們需要熟悉眼睛的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)以及光學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練掌握常見(jiàn)病多發(fā)病的診治；同時(shí)要有高度的責(zé)任心、良好的職業(yè)道德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、較強(qiáng)的綜合分析能力和敏銳的洞察力。”

調(diào)研團(tuán)隊(duì)成員還對(duì)科室的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了訪談，了解了該院的近視防控現(xiàn)狀開展的情況，并咨詢了他們對(duì)青少年視力健康電子檔案的相關(guān)政策和對(duì)我國(guó)近視逐漸低齡化現(xiàn)狀的看法，他們的回答為團(tuán)隊(duì)成員開拓了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)。

在山東省青少年視力低下防治（桓臺(tái)）中心的調(diào)研，讓山東中醫(yī)藥大學(xué)（國(guó)際）眼科與視光醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生調(diào)研成員對(duì)書本上的知識(shí)有了更深的理解，在實(shí)踐中增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也切實(shí)體會(huì)到我國(guó)在近視防控方面已卓有成效。

學(xué)校近視防控 深入到了每個(gè)家庭

第二站，明眸善睞團(tuán)隊(duì)來(lái)到了桓臺(tái)縣第一中學(xué)附屬學(xué)校進(jìn)行走訪調(diào)研，學(xué)校于2016年6月建校,占地約77466平方米,總建筑面積43402.5平方米，校內(nèi)分為桓臺(tái)一中附屬學(xué)校（初中）和桓臺(tái)一中附屬小學(xué)，東臨名校山東省桓臺(tái)第一中學(xué)，學(xué)校擁有一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛的學(xué)者型、科研型、創(chuàng)新型的教師隊(duì)伍，為學(xué)校發(fā)展提供智力支持和人才保障。

調(diào)研團(tuán)隊(duì)采取結(jié)構(gòu)式問(wèn)卷，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和老師三個(gè)不同的群體進(jìn)行調(diào)查，了解他們對(duì)近視防控“山東模式”的認(rèn)識(shí)程度及對(duì)青少年近視防控的看法。調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生對(duì)自身視力變化關(guān)注度較高，例如平時(shí)上課看黑板有變模糊的情況，會(huì)及時(shí)向家長(zhǎng)反映;大部分家長(zhǎng)已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到兒童青少年近視防控的重要性，并對(duì)近視防控的“山東模式”有一定了解，防控模式已經(jīng)深入每一位兒童青少年的家庭，調(diào)研過(guò)程涉及的家長(zhǎng)，其中約65%都為孩子建立了視光檔案，而且會(huì)帶孩子定期去醫(yī)院檢查視力情況，密切關(guān)注孩子視力方面的變化。

定期檢查視力是一切干預(yù)手段的前提，對(duì)近視采取一定的控制手段，雖然孩子的近視度數(shù)依然有可能加深，但是至少可以避免其發(fā)展成為高度近視，由此可見(jiàn)，近視防控具有重大意義。一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)糾正不良習(xí)慣、定期檢測(cè)視力、堅(jiān)持視覺(jué)訓(xùn)練、及時(shí)補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)，控制度數(shù)增長(zhǎng)。控制遠(yuǎn)比治療更重要，不管用什么方法，控制是原則。

同時(shí)團(tuán)隊(duì)還向?qū)W生發(fā)放視力健康保護(hù)宣傳單頁(yè)，指導(dǎo)他們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己的眼睛。為此團(tuán)隊(duì)成員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行戶外活動(dòng)，多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉和神經(jīng)，太陽(yáng)光的光照強(qiáng)度比室內(nèi)高數(shù)百倍，在充足的陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)游玩，可以刺激人體釋放大量多巴胺，它是視網(wǎng)膜中重要的神經(jīng)遞質(zhì)，對(duì)養(yǎng)護(hù)視覺(jué)神經(jīng)、抑制眼軸增長(zhǎng)起到重要作用，從而防控近視的發(fā)生發(fā)展。陽(yáng)光可使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，陽(yáng)光太強(qiáng)的時(shí)候，人們一般不會(huì)太多地近距離用眼，反而是更多地眺望遠(yuǎn)方和活動(dòng)，使眼球得到放松，這恰恰也是保護(hù)視力最好的方法，所以有利于近視防治。

通過(guò)在醫(yī)院與學(xué)校進(jìn)行的調(diào)研活動(dòng)，明眸善睞調(diào)研團(tuán)隊(duì)不僅獲取了更多近視防控方面的相關(guān)知識(shí)，還更好地了解到了當(dāng)前山東青少年視力低下防控現(xiàn)狀。隊(duì)員們開始對(duì)之前的調(diào)研和訪談資料進(jìn)行匯總，一起討論這兩天的收獲并反思調(diào)研過(guò)程中的不足，整編資料和圖片等，制作了近視防控科普宣講PPT。

義務(wù)宣講 盡職盡責(zé)

第三站，明眸善睞團(tuán)隊(duì)走進(jìn)校園，進(jìn)行了近視防控科普宣講。（國(guó)際）眼科與視光醫(yī)學(xué)院的隊(duì)員們本著依托專業(yè)特色，發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)的原則出發(fā)對(duì)學(xué)校的學(xué)生們進(jìn)行科普；在活動(dòng)中宣講近視防控相關(guān)知識(shí)，為保護(hù)青少年的視力健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。

為做到讓視光知識(shí)盡量盡快普及到每一個(gè)班級(jí)，團(tuán)隊(duì)首先進(jìn)行了分組，兩人一組進(jìn)行宣講，從什么是近視、近視形成的原因、怎樣預(yù)防近視三個(gè)方面出發(fā)，并結(jié)合身邊或者自身的例子，生動(dòng)形象的為大家進(jìn)行了近視防控科普宣講。宣講過(guò)程十分輕松，同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中學(xué)到了眼睛保健方面的小知識(shí)，對(duì)于宣講過(guò)程中隊(duì)員提出的趣味小問(wèn)題，同學(xué)們情緒十分高漲，爭(zhēng)相回答，積極配合隊(duì)員們的活動(dòng)，并對(duì)內(nèi)容表現(xiàn)出極大的興趣。通過(guò)在學(xué)校的宣講活動(dòng)，隊(duì)員們?cè)诟惺艿搅送瑢W(xué)們的熱情的同時(shí)，也為他們緊張的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了樂(lè)趣。

該調(diào)研團(tuán)隊(duì)還帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)陽(yáng)光亮睛操，陽(yáng)光亮眼操包括大環(huán)視、大側(cè)視、晶體操三節(jié)，每節(jié)均為六個(gè)節(jié)拍，它突破了傳統(tǒng)眼保健操中醫(yī)按摩穴位的局限，融入了當(dāng)今世界上最經(jīng)典、實(shí)用的眼保健訓(xùn)練技術(shù)：融合功能訓(xùn)練、立體視覺(jué)訓(xùn)練、眼外肌訓(xùn)練、晶體彈性訓(xùn)練、視網(wǎng)膜刺激訓(xùn)練、周邊視野開發(fā)訓(xùn)練、睫狀肌潛能訓(xùn)練，通過(guò)加強(qiáng)眼肌的訓(xùn)練，緩解視疲勞，從而達(dá)到預(yù)防假性近視、控制真性近視的發(fā)生和發(fā)展的目標(biāo)。

通過(guò)這幾天的實(shí)踐調(diào)研及宣講，隊(duì)員們切實(shí)體會(huì)到了近視防控工作的不易，近視防控，視光先行，要讓全民樹立視光意識(shí)，在根本上重視視覺(jué)健康，以科學(xué)的態(tài)度去面對(duì)視覺(jué)問(wèn)題，近視防控不僅是政府和眼科醫(yī)院的責(zé)任，而是需要全社會(huì)共同參與，不以謀私利的心態(tài)，才能真正實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

近視防控，任重而道遠(yuǎn)，隊(duì)員們表示：“作為視光學(xué)子，我們將以推進(jìn)兒童青少年近視防控工作為己任，不斷探索近視防控的新方式，作為新時(shí)代的新青年，我們也將不畏艱辛，砥礪前行，盡己所能為國(guó)家的建設(shè)做出屬于自己的貢獻(xiàn)。”

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