濟(jì)南時(shí)報(bào)報(bào)道:“空中課堂”開課如何學(xué)習(xí)愛眼兩不誤?眼科專家來支招啦
為阻斷疫情向校園蔓延,教育部要求2020年春季學(xué)期延期開學(xué),并提出利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),“停課不停學(xué)”。各地、各校以及以在線教育機(jī)構(gòu)為代表的社會(huì)力量紛紛響應(yīng),一些學(xué)校陸續(xù)開展網(wǎng)上教學(xué),多家在線教育機(jī)構(gòu)上線免費(fèi)課程。
“空中課堂”開課后,孩子們?nèi)绾巫龅綄W(xué)習(xí)、愛眼兩不誤呢?2月11日上午,記者采訪山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院孫偉主任,他提醒同學(xué)們,首先要做到勤洗手,避免用手揉眼睛;寫字時(shí)間不宜超過40分鐘,使用電子產(chǎn)品時(shí)間不宜超過20分鐘;經(jīng)常在窗前接觸太陽,遠(yuǎn)眺讓眼睛得到休息,每天堅(jiān)持兩次眼保健操;如果眼睛出現(xiàn)干澀疲勞等不適,可以用40度左右的溫水熏蒸或者熱敷來緩解眼睛疲勞。