只要每天堅持做“轉(zhuǎn)眼操”，高度近視也能根治？近段時間以來，微信朋友圈一篇《高度近視也不用戴眼鏡了》的帖子廣泛流傳。帖子稱，“轉(zhuǎn)眼操”能夠提高視力，只要堅持做3年，800度的近視也能根治。對此，眼科醫(yī)生表示，轉(zhuǎn)眼球治療近視是沒有科學依據(jù)的。
微信傳言：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球就能根治近視
　　據(jù)了解，這篇名為《高度近視也不用戴眼鏡了》的帖子在微信上有超過10萬人的閱讀量。作者自稱是一名中醫(yī)，聲稱只要堅持3年，800度的近視也能根治。“簡單說就是轉(zhuǎn)眼球，左轉(zhuǎn)25次，右轉(zhuǎn)25次，如果25次不夠就做50次，后頸部發(fā)脹就說明鍛煉到位。”作者自稱鍛煉了20多年，視力從0.3恢復到1.5。他還稱，用類似的方法能遠離老花眼。這種轉(zhuǎn)眼操真的如此神奇嗎？
　　記者在一些網(wǎng)絡論壇搜索發(fā)現(xiàn)，不少網(wǎng)友表示曾嘗試用這種方法提高視力，但做完之后出現(xiàn)了諸多不適。一名網(wǎng)友稱：“我是深度近視，轉(zhuǎn)眼球后感覺特別不舒服，有點頭暈惡心，脖子也僵硬了。”
記者實驗：做完轉(zhuǎn)眼操后近視增長25度
　　25日，記者來到山東中醫(yī)藥大學眼科附屬醫(yī)院，在眼科主治醫(yī)生孫偉的陪同下，根據(jù)網(wǎng)帖所說的操作方法進行了實驗。
　　孫偉首先用綜合驗光儀測試出記者的近視度數(shù)，分別為左眼75度，右眼75度。隨后記者按照帖子所說的方法進行實驗，左轉(zhuǎn)眼球25次，右轉(zhuǎn)眼球25次，結果沒多久就覺得脖子僵硬、頭疼眩暈。
　　孫偉再次為記者測量了近視度數(shù)，分別為左眼75度，右眼100度。“做完轉(zhuǎn)眼操后，度數(shù)不僅沒降，右眼近視度數(shù)反而增長了25度，這說明轉(zhuǎn)眼操導致眼睛調(diào)節(jié)不穩(wěn)定。”孫偉告訴記者，眼球轉(zhuǎn)動是靠眼外肌的收縮、舒張來控制的，如果過度、反復轉(zhuǎn)動眼球，會造成肌肉疲勞。
　　據(jù)了解，近視600度以上算是高度近視。高度近視的人眼軸比較長，眼球壁比較薄，過度轉(zhuǎn)眼可能會導致視網(wǎng)膜脫落。另外，老年人的血管本身就比較脆弱，而且有的老年人有高血壓、糖尿病等疾病，血管硬化，眼部劇烈運動很容易導致血管破裂出血。
專家說法：眼軸一旦變長再難恢復
　　“這個帖子我看過，身邊也有不少朋友問我轉(zhuǎn)眼操是不是真的能根治近視。”作為一個眼科醫(yī)生，孫偉經(jīng)常會被問到什么方法能治療近視眼。他告訴記者，眼睛左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)是靠眼球內(nèi)外直肌起作用的，轉(zhuǎn)眼球治療近視是沒有科學依據(jù)的。
　　孫偉表示，一般來說，視力下降的主要原因是眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，睫狀肌沒有得到放松，如長時間連續(xù)近距離看書、寫字、玩電腦、玩手機，導致眼睛長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)；戶外運動少，眼睛不能得到放松和休息；還有不正確的讀寫姿勢和握筆姿勢，使眼睛承受姿勢、視線、距離的三重負擔，從而導致近視度數(shù)不斷加深。
　　“近視的人大多數(shù)都以軸性近視為主，近視會使我們的眼軸增長，隨之眼球也會變長，這屬于組織結構的改變，眼軸一旦變長是不能再復原的。”孫偉說。
　　“除了轉(zhuǎn)眼操，一些朋友還問我用視力恢復儀治療近視眼是否管用。一般而言，視力恢復儀對于真性近視者是很難起作用的，它只能讓眼睛得到放松，緩解眼部疲勞。”孫偉說，真性近視者，想通過儀器摘掉眼鏡是徒勞之舉。視力恢復儀器，主要是對眼睛起保健作用，對于緩解眼疲勞是有一定作用的。而對于假性近視者，通過鍛煉睫狀肌，能夠起到放松晶狀體、保護視力的作用。
　　眼睛是心靈的窗戶，那么生活中我們應該如何更好地保護眼睛呢？山東中醫(yī)藥大學眼科附屬醫(yī)院提醒大家：最好的讓睫狀肌放松的方法就是多看看遠處，打乒乓球、羽毛球這些運動能讓眼睛看近看遠，鍛煉和放松睫狀肌效果好；青少年要少玩手機、iPad，如果看書、寫作業(yè)，最好一小時休息一次，看電腦半小時休息一次。
相關鏈接：
那些“近視眼”的傳言，哪些是真的？
● 傳言1：近視眼老了以后不會老花
　　很多人認為，年輕時近視，年紀大了之后不會得老花眼。事實上，雖然老花眼癥狀與近視相反，但近視的人一樣會發(fā)生老花眼。
　　老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加，彈性逐漸下降，調(diào)節(jié)能力減退造成的，是正常的衰老退化現(xiàn)象，每個人都無法避免。但是，近視眼的人發(fā)生老花眼的時間較晚，對閱讀的影響較小。一旦眼睛近視的人得了老花眼，看遠處時仍要用近視眼鏡，看近處時要根據(jù)個人情況，選擇是否戴老花鏡。矯治老花眼驗光配鏡是可靠、有效的方法。配老花鏡應以“既能看清近物，又無不適感”為原則。一些老人眼花了不到醫(yī)院檢查，直接購買老花鏡的做法并不可取。長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼部疾病，還會出現(xiàn)記憶力減退、頭暈腦漲、失眠等癥狀。
● 傳言2：高度近視會遺傳
　　不少鼻梁上架著厚厚鏡片的備孕夫妻常會有這樣的疑惑，高度近視會不會遺傳給孩子？醫(yī)學上將600度以上的近視稱為高度近視。高度近視一般分為病理性的和生理性的。科學研究顯示，高度近視中遺傳因素占到60%。臨床實踐證明，父母雙親都是近視的情況下，孩子患高度近視的概率更大。比起那些雙親眼睛都正常的孩子，高度近視者的孩子，從生理上遺傳高度近視的危險因素的確是增加的。