現(xiàn)在是電子信息時代，人們的眼睛不“來電”是不可能的，尤其是智能手機的功能越來越廣了，相信很多人會在睡前關燈之后還得玩會手機，看看新聞，玩玩游戲，有的還看電影，電子雜志等等，想必大家也都習慣成自然了，真的放不開這手機了。

　　現(xiàn)在手機成為日常生活中必不可少的通訊工具，手機可以打電話、發(fā)短信，微博、朋友圈也讓我們越來越離不開手機，甚至睡前的最后一件必做之事都是刷朋友圈，成為真正的 “深夜手機黨”。
　　市民：“晚上睡前玩手機嗎？我們現(xiàn)在年輕人都是低頭族嘛，還是玩手機的。”
　　“一般沒事都會摸著手機玩，忍不住，強迫癥。”
　　而網(wǎng)上則將很多疾病的矛頭指向了黑夜玩手機，黑夜玩手機傷眼睛的說法也似乎得到了越來越多的證實。但是拒絕黑夜玩手機真的很難嗎？
　　濟南市民：“就是有時候覺得不玩，一會會很難受的。”
　　“我覺得肯定會對眼睛有傷害的，那你還這樣玩，沒辦法，都習慣了。”
　　黑夜玩手機到底對我們的眼睛會有什么影響呢？大家似乎也云里霧里，那如果大家知道這不好的話，還會不會在黑夜玩手機呢？所以，第一步，我們先搞清楚這黑夜玩手機到底好不好吧~
　　為了了解黑夜玩手機對眼睛的影響，我們來到濟南一眼科醫(yī)院。
　　幫辦：“現(xiàn)在呢，我來到了山東省中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院，我身邊的這位就是主治醫(yī)師孫偉主任，這6位呢是醫(yī)院的實習生，也是我們的實驗員，今天，我們將一起合作完成這個實驗。我先問一下，各位有沒有在黑夜玩手機的情況，你們覺得黑夜玩手機好不好？”
　　實驗人員：“會在黑夜玩手機，應該不好，或者好。”
　　“孫主任，您是專家，您給我們說一下黑夜玩手機到底有沒有危害，我先賣個關子，咱們先做個實驗，實驗之后看結(jié)果吧。”
　　公益實驗：模擬黑夜玩手機 眼睛很難受
　　到底實驗之后，實驗員的眼睛指標會有變化嗎？實驗馬上就開始了，話不多說，我們接著看吧！
　　我們首先檢測一下6名實驗員的眼睛各項指標，檢測完成后，我們記錄6名體驗者的視力、淚膜破裂時間、屈光狀態(tài)、瞳孔直徑、調(diào)節(jié)靈敏度等。然后6名實驗員被安排進一件暗室，體驗者可以選擇自己喜歡的姿勢，或坐或趴玩手機30分鐘。
　　“現(xiàn)在30分鐘過去了，我們先問一下各位實驗員的親身感受吧。”
　　“有點酸澀、很干、不舒服等。”
　　在模擬黑夜的狀況下玩手機30分鐘后，6名實驗員都出現(xiàn)了不同情況的眼睛干澀、疲勞，那么專業(yè)儀器能檢測出眼睛在實驗前后的變化嗎？
　　下面我們再次檢測一下6名實驗員的視力等多項指標。
　　檢測結(jié)果出來后，主治醫(yī)師孫偉分析了6位實驗員進入暗室前后眼睛多項指標的變化。
　　山東省中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院主任孫偉：“眼睛不適、淚膜破裂時間下降、淚膜穩(wěn)定性下降、調(diào)節(jié)靈敏度、視力、近視度數(shù)等指標，黑夜玩手機會傷害眼睛。”
　　模擬黑夜玩手機的實驗基本完成，實驗前后8名實驗員的眼睛多項指標數(shù)據(jù)也說明黑夜玩手機真的會傷害我們的眼睛，所以大家要盡量避免黑夜玩手機啦，如果一定要玩的話，有沒有減小傷害的辦法呢？我們再去請教一下孫主任。
　　山東省中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院主任孫偉：“開盞大燈，掉低亮度，控制時間，注意姿勢等。”
　　專家也說了，雖然實驗前后數(shù)據(jù)上大幅度的變化只是暫時的，但是我們每天每夜長時間的重復這樣傷害眼睛的行為，長此以往，對我們眼睛帶來的傷害真的難以估計，希望大家愛護眼睛，拒絕黑夜玩手機。