臨近開學，眼科醫(yī)院視光門診“爆棚”
臨近開學，很多家長陪孩子抓住假期的“尾巴”，來院視光門診“看眼睛、配眼鏡”，可謂雙雙忙的不可開交。昨天上午，筆者在山東中醫(yī)藥大學附屬（施爾明）眼科醫(yī)院門診大廳看到，一大早窗口前就排起了長龍，視光門診、小兒眼科候診廳、驗光測視力區(qū)，放眼看去都是孩子和家長的身影，眼鏡驗配區(qū)更是人滿為患，經常能看到戴著試鏡片的孩子在大廳穿梭。臨近下午5點時，候診區(qū)依舊還有家長陪著孩子在等待。
山東中醫(yī)藥大學附屬（施爾明）眼科醫(yī)院眼視光專家孫偉主任介紹，進入暑期以來，醫(yī)院平均每天的門診量都在200人次左右，一到周末門診量更是要翻一番，醫(yī)院視光門診基本上一直處于滿負荷運轉的狀態(tài)。“按照以往經驗，由于最近幾天是開學前最后一個周末，將是開學前最后一撥就診高峰，預計單日就將超過400人次”他說。
據小兒眼病專家盧秀珍主任介紹，從目前的看診情況總結來看，近視為主的屈光不正、斜弱視、視疲勞和結膜炎這四類眼病是暑假期間青少年兒童最高發(fā)的眼病。而其中，近視的孩子最多，占了一半以上，主要集中在10歲上下的小學、初中這類學生群體，究其原因，主要還是戶外活動太少，平時玩電腦、手機等數(shù)碼產品的時間過長，還有就是用眼習慣等問題。
用眼過度不在少“小眼鏡”數(shù)量持續(xù)攀升
除了上述幾個近視原因，盧秀珍主任指出用眼過度的問題也不容小覷，現(xiàn)在社會競爭激烈，不少家長抱著望子成龍、望女成鳳的心理，為孩子制定各種學習計劃。在候診大廳，等待就診的就讀于市中區(qū)一小學的五年級學生樂樂（化名）告訴筆者，他們班級里52個人中有近一半同學都是近視。“我也想出去玩，可快要升初中了，課業(yè)負擔比較重，暑假根本沒法閑下來，下午3點到晚上8點都要上補習班，除此以外，每周還要去上3次鋼琴興趣班，感覺放假和不放假都沒什么區(qū)別。”
經過診斷，樂樂雙眼已經出現(xiàn)了100多度的近視。盧秀珍主任表示她的近視很大成因是用眼過度造成的，眼下只有配戴眼鏡了。相比樂樂這類用功學習成近視的，也有“玩”出近視的孩子，另一位“小眼鏡”——6歲的壯壯就是因為癡玩IPAD才把眼睛“弄壞”的，由于父母工作較忙，奶奶爺爺比較溺愛，他玩電子產品從不受節(jié)制，有時候一玩就是連著1個多小時，坐累了就半躺著繼續(xù)玩，結果現(xiàn)在他早早就戴上了眼鏡。
多參加戶外活動 提前預防近視的發(fā)生
山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院盧秀珍教授提醒家長，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率顯著增加，像視網膜變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的甚至會致盲。兒童成年高度近視并發(fā)癥所導致的盲和低視力占相當比例。
談到如何預防近視的發(fā)生，視光專家孫偉主任建議，無論看書還是用電腦，注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著、趴著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，每隔40分鐘應休息10分鐘，可以遠眺窗外，使眼部睫狀肌得到放松，減輕眼疲勞。現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，特別是放假之后，孩子們更是經常呆在電腦及電視機前。為此，家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動,可以適時進行乒乓球、羽毛球等球類活動。因為當眼球追隨目標時，在眼部肌肉協(xié)同作用下，可以提高眼球的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物，如動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、菠菜、豆類、雜糧等，這些食物能給眼睛補充最需要的營養(yǎng)。一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適，需要及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。
山東中醫(yī)藥大學附屬（施爾明）眼科醫(yī)院眼視光專家孫偉主任介紹，進入暑期以來，醫(yī)院平均每天的門診量都在200人次左右，一到周末門診量更是要翻一番，醫(yī)院視光門診基本上一直處于滿負荷運轉的狀態(tài)。“按照以往經驗，由于最近幾天是開學前最后一個周末，將是開學前最后一撥就診高峰，預計單日就將超過400人次”他說。
據小兒眼病專家盧秀珍主任介紹，從目前的看診情況總結來看，近視為主的屈光不正、斜弱視、視疲勞和結膜炎這四類眼病是暑假期間青少年兒童最高發(fā)的眼病。而其中，近視的孩子最多，占了一半以上，主要集中在10歲上下的小學、初中這類學生群體，究其原因，主要還是戶外活動太少，平時玩電腦、手機等數(shù)碼產品的時間過長，還有就是用眼習慣等問題。
用眼過度不在少“小眼鏡”數(shù)量持續(xù)攀升
除了上述幾個近視原因，盧秀珍主任指出用眼過度的問題也不容小覷，現(xiàn)在社會競爭激烈，不少家長抱著望子成龍、望女成鳳的心理，為孩子制定各種學習計劃。在候診大廳，等待就診的就讀于市中區(qū)一小學的五年級學生樂樂（化名）告訴筆者，他們班級里52個人中有近一半同學都是近視。“我也想出去玩，可快要升初中了，課業(yè)負擔比較重，暑假根本沒法閑下來，下午3點到晚上8點都要上補習班，除此以外，每周還要去上3次鋼琴興趣班，感覺放假和不放假都沒什么區(qū)別。”
經過診斷，樂樂雙眼已經出現(xiàn)了100多度的近視。盧秀珍主任表示她的近視很大成因是用眼過度造成的，眼下只有配戴眼鏡了。相比樂樂這類用功學習成近視的，也有“玩”出近視的孩子，另一位“小眼鏡”——6歲的壯壯就是因為癡玩IPAD才把眼睛“弄壞”的，由于父母工作較忙，奶奶爺爺比較溺愛，他玩電子產品從不受節(jié)制，有時候一玩就是連著1個多小時，坐累了就半躺著繼續(xù)玩，結果現(xiàn)在他早早就戴上了眼鏡。
多參加戶外活動 提前預防近視的發(fā)生
山東中醫(yī)藥大學附屬眼科醫(yī)院盧秀珍教授提醒家長，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率顯著增加，像視網膜變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的甚至會致盲。兒童成年高度近視并發(fā)癥所導致的盲和低視力占相當比例。
談到如何預防近視的發(fā)生，視光專家孫偉主任建議，無論看書還是用電腦，注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著、趴著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，每隔40分鐘應休息10分鐘，可以遠眺窗外，使眼部睫狀肌得到放松，減輕眼疲勞。現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，特別是放假之后，孩子們更是經常呆在電腦及電視機前。為此，家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動,可以適時進行乒乓球、羽毛球等球類活動。因為當眼球追隨目標時，在眼部肌肉協(xié)同作用下，可以提高眼球的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物，如動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜、菠菜、豆類、雜糧等，這些食物能給眼睛補充最需要的營養(yǎng)。一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適，需要及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。
