專家指出，近視眼尤其是高度近視（指超過600度的近視）者的視網(wǎng)膜周邊常常會有格子狀變性、囊性變性，視網(wǎng)膜相對較薄，在年輕時就會出現(xiàn)玻璃體液化、混濁、玻璃體后脫離、裂孔等現(xiàn)象，當液化的玻璃體經(jīng)過裂孔進入到視網(wǎng)膜下就會引起視網(wǎng)膜脫離，所以高度近視的患者在劇烈運動、搬重物、受撞擊的時候，甚至被孩子的手碰一下都有可能發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

中高度近視的人應(yīng)該盡量減少劇烈運動。比如：高臺跳水、蹦迪、踢足球、打籃球等等，不僅如此，還應(yīng)該定期做眼底檢查（一般是半年一次），在疾病的“萌芽狀態(tài)“就治愈它。