干眼癥也叫做角結(jié)膜干燥癥，是由于角膜前淚膜的質(zhì)或量的不足造成的結(jié)膜、角膜上皮不能維持正常功能并伴有眼部不適癥狀的一類疾病，它是目前臨床上最常見的眼表疾病之一。
　　隨著人口老齡化、環(huán)境污染、電腦電視的普及等原因，干眼癥的發(fā)病率逐漸升高，正以每年10%以上的速度上升。當(dāng)你經(jīng)常有眼睛干澀、異物感、燒灼感或刺痛感，甚至不明原因流淚時(shí)，你很有可能是得干眼癥了。專家建議這時(shí)最好去專科醫(yī)院，找專業(yè)眼科醫(yī)生利用專業(yè)的檢查手段（例如干眼三項(xiàng)檢查等）幫助診斷。一旦診斷成立，需要用滴眼液，堅(jiān)持一段時(shí)間的治療，患者癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)最終治愈。
　　干眼癥在人群中越來越常見，也越來越年輕化，已經(jīng)成為多發(fā)眼病之一。許多人認(rèn)為干眼不是病，不以為然，置之不理，卻不知道嚴(yán)重的干眼可以導(dǎo)致角膜神經(jīng)纖維受損，敏感性下降。長(zhǎng)期這樣，將造成角膜的不可逆損傷，后悔莫及。

　　連續(xù)面對(duì)電腦3小時(shí) 易患干眼癥
　　研究顯示，干眼癥的病因繁多，病理過程復(fù)雜。通常，眼表面的改變、免疫炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等，是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，90%的人都患有干眼癥。
　　“干眼癥可以通過癥狀、裂隙燈、淚膜破裂時(shí)間、淚液分泌試驗(yàn)等檢查方式進(jìn)行診斷。”專家分析，淚膜是角膜的屏障，角結(jié)膜上皮是淚膜附著的基床，淚膜的不完整，可引起角結(jié)膜上皮的損害，而角結(jié)膜上皮的不完整性反過來加大了淚膜的附著難度。因此，干眼癥的病人，應(yīng)設(shè)法恢復(fù)其角膜上皮的完整性。

　　預(yù)防干眼，重在日常的愛眼、護(hù)眼、科學(xué)用眼
　　不要長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡。長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡易致眼睛干澀，這是因?yàn)殡[形眼鏡吸附水分，從而導(dǎo)致眼球表面脫水。
　　電腦族切忌連續(xù)坐在電腦前操作超過2小時(shí)。看屏幕時(shí)，一定要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。
　　另外，可用大拇指輕按眼窩周圍的骨頭，從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始，沿著骨頭向眼睛外側(cè)推拿，再往鼻子的方向移動(dòng)，都可增加眼部血液輪回。
　　總之，干眼癥是一種慢性病，會(huì)引起視疲勞，如果不給予足夠的重視會(huì)影響我們的正常生活。反過來許多不良的生活習(xí)慣也會(huì)加重干眼癥，久而久之形成惡性循環(huán)。所以平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，少吸煙、喝酒，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作等都對(duì)干眼的防治有很大幫助。