“為了預防孩子近視發(fā)展，我特意花了600多塊錢買了盞護眼燈，可是用了沒到兩個月，孩子的視力不但沒有得到提高，近視度數(shù)竟然從200度漲到了450度！”一位10歲的近視小患者家長講述了她遭遇到的這件窩心事兒。調查發(fā)現(xiàn)，無頻閃、無輻射、無紫外線、預防近視……正是這些宣傳語，讓擔心孩子近視發(fā)展的家長們心甘情愿掏錢購買護眼燈，然而高價護眼燈真的像商家宣傳的這么神奇嗎？

專家觀點：注意用眼習慣是關鍵
用了護眼燈，為什么孩子的近視度數(shù)反而加深了？是不是護眼燈的質量出了問題？眼科專家說：“護眼燈”能否“護眼”并沒有經過科學論證。導致孩子的視力出現(xiàn)問題的狀況有很多種，也不能完全將原因歸結于護眼燈。一般來說，波長越短的光對眼睛的傷害越大，紫光、藍光等可見光對眼睛很具危害性。生活中，還是白熾燈的燈光對眼睛最好，LED護眼燈若使用不當尤其傷害眼睛。
普通的白熾燈發(fā)出的光線柔和，有益于眼睛的健康，一般情況下保持在25~30瓦的亮度就足夠。只要光源的亮度足夠，比較穩(wěn)定，不要有太大的閃爍，即可滿足人們閱讀的需要。目前符合國家標準的臺燈質量都比較可靠，不會造成眼睛疲勞、導致近視或對眼睛造成其他傷害。

眼科專家建議廣大家長，要保護視力，沒有必要依賴護眼產品，平時注意用眼習慣與衛(wèi)生才是關鍵。比如，要及時尋找正規(guī)的矯正近視的方法；減少持續(xù)近距離用眼的時間，學習或工作45分鐘就讓眼睛休息一會兒，眼睛的休息是指看5米以外的物體，放松調節(jié)，以此達到“勞逸結合”的效果；閱讀時，避免一些誤區(qū)，昏暗的環(huán)境里只點一盞孤燈看書，很容易造成視覺疲勞，引發(fā)近視，要保證一定的背景光照，保證正確的姿勢和充足的光線。
另外，在選擇燈具時要注意三方面：一是光照度要足夠；二是不要有眩光、閃光；三是光照范圍要均勻，最亮和最暗的地方亮度不能相差30%以上。